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5。避免酒精和烟草:冬天,门是关着的,烟不应该散在外面。吸烟对人体非常有害。如果烟雾累积很长时间,它将对人体产生更大的影响。 由于冬季室内外温差较大,饮酒后身体虚弱易受外感致病因素的影响,冷热混合,容易造成心、肺、脑的损伤

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